睾丸炎的预防应该重点关注其感染途径,比如生殖系统疾病的及时治疗,尤其是附睾炎。除此之外,一些比较好的辅助预防方式也应该掌握,比如饮食方面的预防,以及运动方面的预防,或者是从根本上对睾丸进行保养等,下面,就预防睾丸炎的方式进行介绍:
1、注意不要吃辛辣刺激食物,不要吸烟喝酒,不要久站久坐,不要过度性生活,不要频繁自慰等。
2、少吃猪蹄、鱼汤、羊肉等所谓的“发物”,以免因此而引起发炎部位分泌物增加,睾丸炎进一步浸润扩散和加重症状。
3、应该多吃新鲜蔬菜与瓜果,增加维生素C等成分摄入,以提高身体抗炎能力。
4、睾丸炎双侧病变可以引起生精活动不可逆的破坏甚至睾丸萎缩,导致男子不育症。
5、注重自己的睾丸保养,睾丸保养是解决男人男性功能障碍的重要手段。如在按摩时发现有异疼痛感,可能为睾丸炎或附睾炎,请及时到医院检查。
睾丸炎是导致男性不育的一个重要因素,从这点可以看出,睾丸炎高发于中青年男性,睾丸炎一般不会引发病变,尤其是睾丸自身一般不会携带致病菌,多数情况下,都是由于外因所引起,因此,在预防上,外因是重点。